《健身教练》

漫画封面

图书馆管理员转行的教练“编目”，他将健身知识、动作库、营养方案像图书一样分类、编目、建立索引。学员可以像查阅资料一样，根据自己的“问题”（如“缓解下背痛”、“提升爆发力”）检索到一系列“相关条目”（训练动作、计划片段、文章）。他更像一个健身知识导航员。

作者：知识图书馆

状态：连载中

更新至：第30话

阅读量：245.8万

评分：9.4分

运动教育自助逻辑

章节列表

第30话：知识开放日 2025-12-10

编目将健身房暂时变为真正的阅览室，陈列精选的健身书籍、解剖图谱、营养学著作，并举办小型讲座和工作坊，鼓励学员成为自己健康的“研究者”。

第29话：个性化书目 2025-11-27

编目为长期学员制作“个人健身书目”，记录其训练历程、有效方案、失败尝试和心得体会，成为一份宝贵的个人健康档案。

第28话：交叉引用 2025-10-10

编目善于将不同领域的知识“交叉引用”，比如用物理原理解释发力，用心理学技巧克服拖延，用烹饪艺术美化健康餐。

第27话：检索训练 2025-09-03

学员提出一个具体目标，编目不直接给计划，而是教他们使用他的“分类检索系统”，自己查找、筛选、组合出初步方案，再由他审核调整。

第26话：版本更新 2025-08-16

编目定期根据最新科学研究，更新他的“知识库”内容，并组织“新书通报会”，向学员介绍值得关注的新理念或纠正过时的旧观念。

第25话：第一本目录 2025-07-09

编目为自己庞大的健身电子资料库制作了详细的目录和索引。朋友看到后惊叹：“这比图书馆还清楚！我能按这个练吗？”编目于是印成了小册子，渐渐来找他的人多了起来。